Détente du corps et de l’esprit pour une meilleure concentration et présence, accompagnée d’exercices pratiques facilement réutilisables dans la vie quotidienne. Comment aller de l’individu au collectif et vice versa ? Redorer sa confiance et celle que l’on donne à l’autre… Se libérer petit à petit de la peur du jugement de soi et de ses partenaires de travail… Développer la cohésion et l’entraide dans les équipes et permettre à chacun de nourrir l’expérience de tous par un temps d’échange sur le moment traversé. Voici le voyage que Valérie vous propose au cours de son cultcheers.
Artiste-interprète, Valérie axe son travail et ses recherches sur la présence organique au plateau. Ses passions et ses formations sont imprégnées de différents enseignements (danses, yoga, méditation, arts-martiaux, recherches vocales, théâtre, ateliers). Dans son travail comme dans la vie, Valérie met au cœur de tous les échanges, la curiosité, l'envie de se dépasser et le potentiel créatif de chacun pour un vivier d'individualités qui (re)trouve le collectif.
30 septembre 2016
